「最近疲れがちょっと溜まってるみたい。」そう感じた途端に体調崩したことってないですか？
主婦って日常が慌ただしい分、自分のことを後回しにしがち。家族の体調は日々チェックしているにも関わらず、自分のこととなるとついついという方は多いはず。
そんなときには、健康エネルギーのパワーストーンで元気を付けましょう！気づいた時が試し時。
何事もからだが資本、健康第一だということに気づいたら、パワーストーンの力を借りてみましょう。
パワーストーンで体調を整えることはできる？健康とパワーストーンの関係とは
パワーストーンで体調を整えることはできるのでしょうか？
パワーストーンだけの力で体調を整えることはできません。健康のエネルギーを持つパワーストーンは多くありますが、それに100％頼ってはいけません。
日頃の体調管理、バランスの取れた食事と、しっかりと睡眠時間を確保するのを前提に、パワーストーンのエネルギーでより元気になっていくことができます。
主婦は縁の下の力持ちでありながら、家族の太陽のような存在なんて言われるけど、それは心と体が元気であってこそですよね。日々バタバタで余裕が無いとなかなか笑顔が作れないという時もあるでしょう。
そういうときこそパワーストーンのエネルギーを体感してみましょう。ブレスレットであれば、毎日身につけられますので、ファッションの一部として取入れてみることをおすすめします。
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健康エネルギーのある天然石①アベチュリン
健康エネルギーがあり、ストレスが溜まって神経が緊張状態の時に力を発揮してくれる天然石であるアベチュリン。
アベチュリンは、自律神経が乱れがちになって、感情の起伏が激しくなった時に、心を落着かせてくれるエネルギーを持っています。グリーンの色味を持つアベチュリンのは、視覚的にも癒やしをもたらしてくれます。
憂鬱やイライラで感情のコントロールが難しくなっているときにも、精神のバランスを整えて冷静さを取り戻させてくれるパワーストーン。
また、アベチュリンには、ストレス性の胃腸障害、頭痛、めまい、動悸などの症状で体調を崩しやすい人にお勧め。心の健康と体の健康は密接なので、まず心を整えること。
何事もからだが資本ですからね。
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健康エネルギーのある天然石②アマゾナイト
健康エネルギーのある天然石の中で、アマゾナイトはブルーグリーンの落着いたカラーで、決断力が必要な時に力を貸してくれるパワーストーン。
「希望の石」と呼ばれるアマゾナイトには、不安になりがちなときに全身の背中を押してくれるパワーを持っているので、ちょっとしたことで不安になったり、悩んだりしがちな人におすすめの天然石。
コミュニケーション力のサポート力もあるので、人間関係がうまくいかない時にも効果的。心と体のバランスを取ってくれるので、笑顔を増やすことができるでしょう。
何事もネガティブよりもポジティブな方が楽ですからね。色んな力を借りてポジティブに進みましょう。
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健康エネルギーのある天然石③ローズクォーツ
健康エネルギーを持つローズクォーツは、「愛の石」と呼ばれ、恋愛運アップや女性らしさを上げてくれる石として知られていますね。美肌や癒やしにも効果的なパワーストーン。
淡いピンクの色味をもつローズクォーツは、愛で満たし、穏やかな感情をもたらしてくれ、本来持っているあなたの母性を引き出してくれる天然石。
身につけていることで、本来の優しい気持ちを呼び起こしてくれますので、日々バタバタしている主婦にとっては精神安定剤的な効果をもたらしてくれるでしょう。
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健康エネルギーのある天然石④アンバー
健康エネルギーを持つ天然石でありながら、金運のパワーを併せ持ち、落着いた黄色の色味を持つアンバー（琥珀）。
財運の宝石、健康長寿のお守りとして、また厄除けにも用いられ、ストレス解消や、イライラしたりした高ぶった感情を落着かせてくれます。
また、落着いた黄色という色味はファッションにコーディネートのアクセントになるカラーでありながら、グリーン系にも、ブルー系にも茶系のも合う色味なので、合わせる服を選ばずファッショナブルになれます。
生命力、免疫力も併せ持つ天然石であるアンバーは、いつも元気でいる必要のある主婦には強い味方。
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健康エネルギーのある天然石⑤ブラックトルマリン
健康エネルギーを持つ天然石として５つめのご紹介は、真っ黒なブラックトルマリン。ブラックトルマリンは、トルマリンの中でももっともマイナスイオンを放つ強力なパワーのあるパワーストーン。
いつもバタバタしている主婦は、何気に疲れが溜まりがち。日頃の溜まった疲れとストレスを減らして、心を元気に活性化してくれる強力な癒やしパワーを持っています。
厚生労働省からマイナスイオン効果を認定されているブラックトルマリン。慌ただしい日々の癒やしに取入れてみると良いでしょう。
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まとめ
体調を整えてくれるパワーストーンを５つご紹介しましたが、いずれのパワーも強力ですが、まずはあなた自身の生活を整えた上でのパワーストーンと言うことはお忘れなく。
バランスの取れた食事と、十分な睡眠を取っていても何だか優れない体調は、心と体のどちらから来る不調でしょうか。
あなた自身がまず自分と向き合い、相性の良いパワーストーンを選びましょう。
