「あの人良い感じ」「あの人お金持ち」「あの人調子よさそう」ってあなたが感じる人って共通点がないですか？
わたしの見る限りではほとんどの裕福だなと感じる人は肌つやが良いこと！きっと普段の食べ物や肌のお手入れが良いのでしょう。
逆に、「なんかあの人疲れてるな」って感じる人って、顔がくすんでいる印象がありますよね。顔がくすんでやつれている感じだけで、なんとなくネガティブオーラを放っているのって、自分では気づかないもの。
女性って肌つやが良いと、それだけで気分良くなりませんか。肌つやがいいだけで、良い生活をしているオーラを放てる。開運するメイクでも第一に肌つやありきというほど、肌つやのパワーは絶大。
そんな肌のつやを作るのは、高級食材や高級化粧品、エステ通いをしなくても手に入る方法があるのです。
それが運気を上げる食べ物。
からだは食べ物ので出来ているという基本に立ち返り、食べることに今まで以上にフォーカスしてみましょう。
運気を上げる食べ物で幸運体質を作る！食べ物のパワーは強力！手間をかけなくても大丈夫！
運気を上げる食べ物で幸運体質を作っていくためには、基本的な暮らしを丁寧に重ねた上にプラスのこと。
「早寝早起き朝ごはん」といったこどもの頃から健康標語のように言われることを基本とし、そこに運気を上げる食べ物を摂り入れていくことで幸運体質を作っていくのです。
食べ物にはそれぞれ気があるのですが、やはり高い気を持っているものは新鮮なものや旬のもの。自然のエネルギーを満タンに持っている食べ物のパワーは強力なので、手間をかけなくてもおいしくいただけるもの。
からだは食べたもの出できているのですが、今食べたからすぐ変わるというより、体質改善なので筋トレのようにコツコツじわじわ繰り返し積み重ねの結果に得られるもの。
なので、１日三度の食事の中に、うまく手間かけずに摂り入れていきましょう。
参考：金運が良くなる前兆！３つの幸せが起こる前触れを意識して幸運体質に！
金運を上げる食べ物
金運を上げる食べ物は、風水同様に黄色・白・金色の食べ物が多く、その中でもすべての始まりとされる卵は、完全栄養食といわれるように栄養バランスが卵だけで取れている食べ物。
卵を生み出すことから鶏肉、乳製品の中でも黄色いチーズや、旬の野菜、財産の象徴である牛肉も金運を上げる食べ物。
甘いものも金運の神さまは好み、黄金色のはちみつは特に金運アップの食べ物の甘いものとしておすすめ。
これらを使った身近に手軽に出来るレシピをご紹介します。
参考：金運のいい人特徴５つ！運がある人や運のいい人にはワケがある！
金運を上げるレシピ①チキンチーズオムレツ
＜材料＞２人分
- 卵・・・３個
- ナチュラルチーズ・・・大さじ４杯ほど
- 鶏もも肉・・・１切れ
- 塩・・・少々
- バター・・・１０ｇ
＜作り方＞
- 卵をボールに割り、塩とチーズを混ぜておく。
- 鶏もも肉を１口大に切り、塩を振る。
- フライパンをあたため、鶏もも肉を皮目から焼き、しっかり火を通す。
- 鶏肉に火が通ったらバターを入れ、卵液を流し込み、へらで数回混ぜ半熟状を内側にして重ね形を整えて出来上がり。
金運を上げるレシピ②塩麹鶏胸肉と野菜のオーブン焼き
＜材料＞４人分
- 鶏胸肉・・・２切れ
- じゃがいも・・・１個
- たまねぎ・・・１個
- 黄パプリカ・・・１個
- プチトマト・・・８個
- オリーブオイル・・・適量
＜作り方＞
- 鶏胸肉は一口大に切り、重さの１０％の塩麹に１時間～半日漬け込んでおく
- じゃがいもは一口大に切りレンジで６００Wで４分ほど加熱。たまねぎとパプリカも一口大にカット
- すべての材料を耐熱容器に入れオリーブオイルを回しかけ、２００℃に予熱したオーブンで３０分で出来上がり。
金運を上げるレシピ③旬の野菜のチーズチヂミ
＜材料＞４人分
- 旬の野菜（長ネギやほうれん草な地場で取れたての野菜）・・・100ｇ
- たまねぎ・・・100ｇ
- にんじん・・・100ｇ
- 卵・・・1個
- 小麦粉・・・50ｇ
- 水・・・50cc
- チーズ・・・50ｇ
- ごま油・・・適量
＜作り方＞
- たまねぎは薄切り、にんじんは４cmくらいの拍子切り、旬の野菜もにんじんの大きさくらいに切る。
- ボウルにカットした野菜を入れ、小麦粉を入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
- 卵を割り入れ、水を加えて混ぜ合わせる
- フライパンをあたためごま油を垂らしてタネを流し入れる。チーズを上から散らして蓋をして中弱火で７～１０分蒸し焼き。
- 蓋を開け、ひっくり返して少し火を強めて２～３分で出来上がり。
金運を上げるレシピ④ローストビーフ丼
＜材料＞２人前
- ローストビーフ・・・適量
- 半熟卵・・・２個
- レタス・・・適量
- いりごま・・・適量
- 醤油・・・大さじ１
- みりん・・・大さじ１
- ニンニク・・・一かけ
- ご飯・・・丼２杯分
＜作り方＞
- 醤油とみりんとすり下ろしたニンニクを合わせ、レンジで加熱。
- ローストビーフは薄切り、レタスは洗って一口大にちぎる。
- 丼によそったご飯の上に、ちぎったレタスとローストビーフをのせ、真ん中に半熟卵を割落とし、ごまを振る。
- 合わせたタレを食べる直前に回しかければ出来上がり。
金運を上げるレシピ⑤フルーツヨーグルト
＜材料＞２人分
好きなフルーツ・・・複数適量（おすすめは、桃・バナナ・リンゴ・ミカン・キウイ）
ヨーグルト・・・２００ｇ
はちみつ・・・適量
＜作り方＞
- ヨーグルトを器に入れ、一口大にカットしたフルーツを入れる。
- はちみつを回しかければ出来上がり。お好みでグラノーラを入れるとより栄養価が高まります。
まとめ
運気を上げる食べ物は身近な食べ物ばかり。普段の食事にふんだんに取入れていくことで、あなたが上げたい金運を上げられることに加えて、肌つやも良くしていける食べ物ばかり。
もちろん、食べ物なので、肌つやも体質もすぐにではなくコツコツと積み重ねた結果に得られるものということをしっかり踏まえて、毎日の食事に取入れる工夫を。
簡単レシピで手軽に幸運体質を作っていきましょう。
運気を上げるのはしっかり健康な体であることが前提。健康な体を作ってくれる食べ物に感謝を持ち、運気をぐんぐん上げて行きましょう。
～～～あなたの人生モアカラに！～～～
